喜歡吃三明治或土司的人，如何才能拒絕高熱量？營養師蘇妍臣建議，絕對不要碰油炸物與糖，不妨以熱量低且有營養的鮪魚替代內餡，並且在其中夾蛋與蔬菜，至於各式醬燒的醬汁 ... ... <看更多>

元气 早餐吃 点啥，营养满格硬核 三明治 来啦！ 三明治, 早餐,美食,美食制作,美食教程,营养 早餐. ... <看更多>

... 6 Comments - ilisaliu (@ilisa_liu) on Instagram: “早安 今天早餐吃三明治! ... 吐司邊問題的做法，很推薦一起試試喔^^ #米妮#米奇#早餐三明治#micky #minne”. ... <看更多>

想問看看各位女孩們～早餐如果買三明治都吃幾個啊今天本來只有買一個草莓三明治但是感覺吃不飽又看到鹹的三明治只要10元就買了（雖然內容物有點寒酸） ... ... <看更多>