「老闆～ 蔬菜蛋吐司 加菜不要美乃滋」 這是我點餐的口頭禪😆永遠有不想加的東西 你們知道熱量最高的早餐是誰嗎？實在是爭奇鬥豔啊🤣 掌握幾個原則 吃早餐更rock唷！😉 1. 挑選能看到食物「原型」的...

．．家裡附近的早餐店，十幾年來味道都不曾變過。 　　顧店的的三個阿姨，也一直沒有變過。 　　這麼多年...

最近天氣變冷，無敵想要爆吃，加上忙著趕線上課程的錄影，壓力不小，身心同時跟我呼喊需要安慰劑，於是什麼...

📰📰新聞分享👉👉你每天都在吃嗎？ 這4種早餐搭配熱量大爆表 http://www.chinat...

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[食物vs份量] 解碼「乳品類」食物 　　在上一篇[食物vs份量]系列文章中，我們認識了＂富含蛋白...

晚餐時刻才來分享早餐👀 讓你們想想明早🗣要如何享受早晨 在台中生活了四年 哪裡幾乎都沒有去 ...

每次工作壓力大 都會來一杯手搖飲舒壓 尤其是甜甜的鮮奶茶 真的可以療癒心情💕 怕胖的我都會點無糖...

你健身完都喝哪家的乳清蛋白❓身為台灣人怎麼能不喝紅茶拿鐵口味呢！ 大家都知道台灣國立體育大學很強，培...

奶茶是生活的好朋友 上班的小確幸是來一杯大奶微微， 記得年輕時，上課補習防睡著要來一杯、心情鬱悶需要...