在水煮蛋早餐搭配這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者smile222也提到平常就有健身重訓的習慣，也很積極再控制飲食與熱量的攝取三餐都會盡量以原型食物為主，假日的話就 ... ... <看更多>

在水煮蛋早餐搭配這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者smile222也提到平常就有健身重訓的習慣，也很積極再控制飲食與熱量的攝取三餐都會盡量以原型食物為主，假日的話就 ... ... <看更多>

24臻穀#水煮蛋#早餐早安！各位早餐都吃什麼呀～ 早餐就是要吃營養豐富喔！ 但早餐不可過於油膩否則上午容易精神不濟、注意力不集中哦。 - 早餐吃水煮蛋能降低午餐熱量 ... ... <看更多>

大家好我目前控制飲食減肥中早餐地瓜+茶葉蛋(麵包戒了) 中餐鍋燒冬粉(幾顆火鍋料荷包蛋 ... 推dehors: 水煮蛋啊吃個兩顆熱量也沒很高 06/07 12:21. ... <看更多>

我媽跟我說，早上一顆水煮蛋當早餐有助於減重~ 通常他還會配一杯500ml的茶~(純屬母親個人愛好請不要介意他說很有效呢~~ 這招有人用過? 2.我在電視節目上看過某個談話性 ... ... <看更多>