哪些人不能吃柚子呢⁉ 中秋柚子盛產季來啦✨ 多汁香甜、營養價值又高但是要注意喔你能吃柚子嗎？吃太多會怎麼樣⁉ 消化系統欠佳的人 充足的纖維和水分使腸胃蠕動過快， ... ... <看更多>

本集內容： 首先， 柚子 具有豐富的維生素C，有助於增強免疫力，但糖尿病患者需要注意控制食物中的糖分和碳水化合物，以免影響血糖水平。 ... <看更多>

... 可以有效緩解你的疲勞感，具有舒緩身心和降低心跳率。另外，運動者也可以將葡萄柚放在早餐的時候吃，具有減肥和消脂的作用。 【伊秀原創，未經允許 ... ... <看更多>