起床空腹第1杯該喝什麼？營養師：溫開水最健康！ · 針對早上起床後空腹應該喝下什麼對身體最有益，網路上流傳的意見百百種，包括白開水、淡鹽水、蜂蜜水、檸檬水與牛奶。 ... <看更多>

早上 空腹喝 水的人，比不吃 早餐 的人危害更大嗎？醫生告訴你答案！ 健康人生. 健康人生. 4.79K subscribers. Subscribe. ... <看更多>

如題如果早餐什麼都不吃只喝豆漿的話(有糖的不敢喝無糖>"<) 這樣可以嗎?? 當然喝豆漿之前會先喝一杯溫開水只是不知道空腹喝豆漿會不會有什麼副作用? ... <看更多>