昏昏欲睡原因 在 一分鐘健身教室- 【觀念】吃澱粉為什麼會昏昏欲睡?... 的評價 【觀念】吃澱粉為什麼會昏昏欲睡? 科學家尚未完全了解飯後昏沈想睡的原因,其中一派說法認為高升糖指數的碳水化合物是兇手,真是如此嗎? 讓我們來看看食物如何影響 ... ... <看更多>