【愛瘦身透可】「如果在晚上10點多，嘴饞想吃東西，吃一整顆芭樂可以嗎？因為我本身食量蠻大，又容易嘴饞，這部分很傷腦筋？」 雖然芭樂熱量不高，但這麼晚吃可以嗎？ ... <看更多>

啃拔樂也能甩肉？屏東1位員警，一直以來體重都高達130多公斤，覺得自己實在太胖了很不健康，想要徹底節食 減肥 ！他自己設計了以 芭樂 為主食的早午餐， ... ... <看更多>

... 想要徹底節食 減肥 ！他自己設計了以 芭樂 為主食的 減肥 餐，早午餐只吃了2顆 芭樂 ，就這樣在10個月之內，吃了大約600顆 芭樂 、成功瘦了近50 ... ... <看更多>

許多人會吃水果來減肥，卻容易越吃越胖，原因多是吃錯水果、吃過量。專精減肥的營養師朱瑞君介紹，蘋果、芭樂、奇異果、小番茄、綠棗等5種水果， ... ... <看更多>

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