晚上小睡一下 在 莊淑旂教育推廣中心- 午睡的神奇力量:如何睡 ... - Facebook 的評價 凱思勒表示,當地居民了解人的身體在一整天工作中,需要休息小睡一下。 台灣的小學也有午睡的規定,有人認為小朋友一大早就要起床、趕到學校,晚上還要做功課,這麼長 ... ... <看更多>
晚上小睡一下 在 [閒聊] 大家下班後很累會小睡一下嗎? - PTT 熱門文章Hito 的評價 ... 那種常常睡一二個小時才有回覆一點體力可是啊常常這個睡下去半夜就很容易睡不著了是說大家下班很累的時候會想小睡一下嗎?還是撐到晚上9-10點再直接一路睡到明天? ... <看更多>
晚上小睡一下 在 各位下班的時候會晚餐過後會小睡一下嗎? - Mobile01 的評價 到10:30左右,人就昏昏欲睡,就去睡覺,一覺到天亮。 通常6點左右就醒了,晚一個小時睡,就晚一個小時起床,很規律,假日也一樣! 不會為了一些有的沒的,而晚上11 ... ... <看更多>