新聞內容:夏天想減肥，不少人會選擇早餐拿燕麥取代，但是營養師卻不建議，因為燕麥的熱量100克就有389大卡，比吃一碗白飯還高，被女性視為美白聖品的 ... ... <看更多>

請問各位減肥的時候會吃燕麥嗎，我有點想吃但是它的熱量跟碳水蠻高的，可是有很多人說吃能促進代謝- 燕麥,減肥,減脂,減重. ... <看更多>

夏天想減肥，不少人會選擇早餐拿燕麥取代，但是營養師卻不建議，因為 ... QS531:之前試過早中餐正常吃晚餐吃市售的燕麥沖泡包+乾燕麥片 07/12 13:47. ... <看更多>

減肥的時候隻吃燕麥會瘦嗎？ 公開日: 2019-04-04. 燕麥，《時代》雜誌評出的十大健康食物中唯一上榜的穀物，以富含膳食纖維、高飽腹感等特點收到大家的追捧。 ... <看更多>

請問大家如果要減肥晚餐或者是餓的時候喝燕麥會瘦嗎？ 如果以那個來當晚餐吃. ... <看更多>

舀一大匙，放進杯子， 加牛奶來喝，健康的吃法，不少民眾認為減肥吃燕麥就行，但實際是錯的。 ... 之前試過早中餐正常吃晚餐吃市售的燕麥沖泡包+乾燕麥片. 07/12 13:47 ... ... <看更多>