在學習 暴力上槓 之前,我們先跟著Will教練一起來練習 幾個基本動作吧❗️ #24H健身房#台中健身房#彰化健身房 ✨奧美伽24H智能健身會館- 員林店 彰化縣 ... ... <看更多>
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在學習 暴力上槓 之前,我們先跟著Will教練一起來練習 幾個基本動作吧❗️ #24H健身房#台中健身房#彰化健身房 ✨奧美伽24H智能健身會館- 員林店 彰化縣 ... ... <看更多>
「 暴力上槓 」 英文 又稱作「Muscle Up」,是許多徒手健身神人們經常會在影片中示範的動作之一,這項結合了引體向上(Pull up)以及撐體(Dips)的動作, ... ... <看更多>
想了解本影片相關註解請點下面連結:http://fittingroomtw.blogspot.tw/2017/07/blog-post_18.html觀看更多翻譯影片請 ... ... <看更多>
做不到Muscle Up / 暴力上槓 ?這就是你失敗的原因(三大錯誤) (系統化分析)Facebook ... ... <看更多>
標題[閒聊] 台大單槓場乾淨暴力上槓15下. 時間Sat Nov 26 17:19:07 2016. 和大家分享強者我朋友,每日勤勉學習最後練出連續15下的clean muscle ups 雖然根據本人說詞, ... ... <看更多>
每位教練的專業不一樣(瑜珈、健力、健體、健美或肌力與體能等),所以問健身房教練不一定可以問到你想要的答案。 從上述的影片可以看出,暴力上槓其實 ... ... <看更多>