更年期吃蛋 在 防骨鬆便秘。熱潮紅、睡不好？喝1茶飲，躲過更年期發威 ... 的評價 觀看影片 https://bit.ly/3nWBksP00:00 如何解決熱潮紅、失眠、便秘、盜汗01:20 吃什麼保養卵巢？01:25 枸杞紅棗蛋湯02:12 麻油蛋湯02:41 豆漿補充 ... ... <看更多>
更年期吃蛋 在 樓中亮中醫博士- 【 更年期為什麼有這些症狀呢？6大飲食建議 ... 的評價 請問樓醫師，文中提到要避免熱性食物，那更年期是不是就不適合吃桂圓蛋湯了？？另外文中還提到，精神不好時可以補充龍眼肉，這樣不就前後矛盾了嗎？ ... <看更多>
