荷爾蒙失衡：在臨床經驗的觀察，女性在四、五十歲開始進入更年期後，不少個案的睪固酮就開始急速衰退，反而讓肌少症的風險可能提早到來。 運動量減少：肌肉有「用進廢 ... ... <看更多>

疫情不出門2周少8%肌力！3部位 肌肉 最快 流失 1招看肌力！ · 【健康】這食物竟然能預防白內障？名醫教你1分鐘拯救眼睛退化：甩開肌少症！ft.預防醫學洛桑加參 ... ... <看更多>

無論你是剛開始關注肌肉健康的人還是已經感受到肌肉流失帶來的困擾， ... 解決#肝鬱肝血虛防婦科病渡#更年期｜健康嗎Health Code #massage. ... <看更多>