大部分的女生穿衣服都會為了身材而煩惱😣 就像每次買了網拍回來 衣服穿起來都跟照片上面不一樣🤯 也只能對著鏡子嘆氣🥺🥺🥺 一直以來我也有這樣的困擾 更不用說 大家都希望不需要修圖就可以擁有完美身材 ❓...

明明吃很少，卻還是胖！為什麼？這很可能是過勞肥！ 這種過勞主要是因為用腦太多、思慮過度、勞心所...

因為演孕婦⋯寬鬆衣服加上運動員般的食量，明明假懷孕卻「大腹便便」變身偽孕婦🤦🏻‍♀🤦🏻‍♀🤦🏻‍♀...

『有效快速減肥方法』 斷食法是目前我最愛的方式 至於我為什麼會使用這個方法影片裡面有講解 順便介...

把自己的身材管理好也是一種負責任的表現 從長大以後有印象以來 我一直都是小肉肉女生 都是被說看起來很...

身體會說話，有在保養真的有差 http://bit.ly/2Db9MeO 薑黃吃對了嗎？ 隨...

很多人會私訊問我身材是如何維持👯 我覺得不管是男生女生不用追求紙片人🙅 健康的曲線才是最重要的...

#先逼你們看各種瘦照 #最後才是唉呀呀唉呀呀 減肥達人要來揭曉答案了！！！ ☝🏼究竟不吃什麼可以瘦...

讓腹直肌衝出來的最後一哩路❗️文依然很長，但有我的心路歷程不看可惜。 #增肌減脂找專業營養師直接看...

20周能得到多少改變？？？ 五個月之間，胖妹經歷了勞苦、挫敗、受傷 這也是每個健身減肥者會經歷的過...