為什麼低碳了還不瘦？ | 怎麼減肥都不瘦？ 最近 很多小伙伴留言給我說，我都已經執行減肥1-2週了，怎麼體重秤紋絲不動？為什麼我吃的很注意了，還是瘦不 ... ... <看更多>

Facebook · 1.健康飲食不要吃宵夜少喝飲料不吃過多加工食物 · 2.喝水量足夠，不要憋尿 (有個瘦身還沒效果的粉絲因為憋尿住院一個禮拜) (至少都要一個月以上有一天每一天不算 ... ... <看更多>

各位...我最近要瘋拉，傳說中的復胖慘案發生在我身上了.....，我兩年前因為有陣子食慾不振吃很少，體重慢慢掉剛好也要減肥所以非常高興，於是降到一個 ... ... <看更多>

最近 開始運動>快走可是因為自己真的很胖我快走了40分鐘大概都只能走2.4公里覺得是不是不太夠… 因為這一個月都沒瘦（體重） ... <看更多>

一直以來都蠻瘦的但在去年懷孕生完小孩後身材就走鐘了光是懷孕我就胖了13公斤本以為生完小孩後就會瘦回來 ... 去健身房那邊看有沒有體重管理方案呢? ... <看更多>

體態上好像也沒有瘦多少. 如果本肥ㄦ這一周內 ... 本肥最近開始想減肥了但俗話說減肥要持之以恆然後本肥突然靈感來了！！！ 本肥原本一天喝的全糖珍奶 ... ... <看更多>