史丹佛大學睡眠研究中心#最高睡眠法】 世界第一的睡眠研究中心就在史丹佛! ... ✨《電商人妻社群圈粉思維》電子書momo寵粉活動. ... <看更多>
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「瑜伽睡眠大腦休息法ptt」+1。大腦的疲勞和身體的疲勞具有根本性的差異,即使發呆,大腦仍然怠速運轉,光是這樣就能消耗...他在《最高休息法──經耶魯大學精神醫療 ... ... <看更多>
跟《最高睡眠法》作者西野精治一樣都是日本人,久賀谷亮同時有日本和美國的 ... 動態冥想,將P26~P39掃瞄成電子檔,遇到相關的情況,立刻拿出來應用。 ... <看更多>
推薦書:斯坦福高效 睡眠法 【 最高睡眠法 】作者: [日] 西野精治原著名:スタンフォード式 最高 の睡眠◾️視頻目錄00:00 |斯坦福高效 睡眠法 說明介紹00:25 ... ... <看更多>
作者ab12(ab)看板book標題[心得]《最高睡眠法》讀後心得時間SatFeb220:54:482019圖文版:https://jane0306.pixnet.net/blog/post/48794388母親常有 ... ... <看更多>