原本我的腰摸起來會有一點點扁但是最近不知道是經前一個禮拜還是變胖... 腰圍摸起來竟然變厚了!!!! 我也不知道是變粗還是變厚... 天阿~~我變胖了嗎?? ... <看更多>

3穴位＋腳踝運動，拯救 經痛、鬆垮肉，情緒不暴走。喝冰飲比喝開水多？試試 週休二日，身體回春，才不會從同學變學姊。 〔 更年期〕失眠骨鬆盜汗！ 喝1杯搞定更年期 ... ... <看更多>

有人月經來之前一個禮拜腿會變粗嗎… 穿褲子都有感覺緊了些每次照鏡子都好沮喪… ... <看更多>

... 會練粗嗎？ https://youtu.be/ggF5H9qxlr0 ✨給新手的妳https://youtu.be/rJltAwvLzGY ✨女生健身疑問https://youtu.be/tQjvdMAsCcY ✨這樣讓 腰變 ... ... <看更多>