月經失調吃什麼 在 月經失調又經痛，四階段吃對食物養子宮 - 媽媽經 的評價 行經期為從陽轉陰的轉化期，此階段主要以活血、養血為主，最重要的是要將經血排乾淨。如果碰到寒冷，容易使血液凝滯體內，所以應避受寒感冒、洗冷水澡或淋 ... ... <看更多>
月經失調吃什麼 在 間歇性斷食月經失調 - 健身板 | Dcard 的評價 B4 看來你沒有醒來我說營養不夠均衡你還是提到巨量營養素吃多少營養不夠均衡是微量營養的問題蛋白質食物你吃這個量你只吃固定蛋白質來源碳水也是脂肪也是 ... ... <看更多>
