女大生最愛的 肌肉 部位！？ 有肌肉 線條的男生真的暈爆...但是太大會有壓力？！ 肌肉 大師推薦的入門健身部位是...#謝謝DGI哥的犧牲｜Host. ... <看更多>

妳可以的【反手引體向上】 妳以為只有 男人 才能練好的動作，其實不然，女人做起來是存有柔性的強悍 不使用跳耀的方式訓練，在下降時維持一半訓練行程，可讓背部 肌肉 ... ... <看更多>

肌肉 大師推薦的入門健身部位是. ..#謝謝DGI哥的犧牲｜Host. @廖廖好辣、 @DGI 黃威杰｜【鬧編 ... ... <看更多>

我看很多很油膩的，去健身後，都把脂肪練成肌肉了。但是這種久沒練，肌肉不會轉換成脂肪嗎？脂肪大概練多久才會轉換成肌肉？ ... <看更多>