隨沖即食燕麥吸收速度快，可以在高碳日吃，運動前可以快速補充碳水，運動後加上蛋白質幫忙增肌。 話說回來，即食燕麥片還是比吃油條、薯餅或小籠包好很多 ... ... <看更多>

【升糖测试】29即食燕麦片gi血糖测评. 燕麦片是减肥、控糖、控血脂人群的明星食物，怎么能不测一测呢。 ... 趁机强调：不同加工 ... ... <看更多>

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推tingwen085 : 大燕麥片屬於低GI澱粉，很適合當早 110.50.188.150 05/28 ... → chunyulai : >>>這種即食的燕麥片都是高升糖36.234.232.5 05/28 13:06. ... <看更多>

... 麥片的差異在於加工程度， 造成GI值的差異。一般的傳統燕麥較佳。 那桂格的大燕麥片也是寫即沖即食，這樣他算是哪種麥片阿？ 高GI?低GI? 2.為了更方便 ... ... <看更多>

... 燕麥片 天天吃， 一天兩份(75公克)，健康雙效認證，*有效降低膽固醇、戰勝體脂肪。 # 桂格大燕麥片 #天天吃#有效降低膽固醇#戰勝體脂肪 桂格 即沖 即食大燕麥片 ... ... <看更多>