在這三個字裡，已然透露了養生秘訣，關鍵就在這個「米」字！我們需要白米保氣、 糙米 養神、五穀雜糧固精，所以你要是不吃米飯，就會氣虛沒精神， ... ... <看更多>

Jan 27, 2020 - 黑米和紫米都是營養價值很 高的全穀類食物，但兩者外型和顏色雷同，該如何選購？怎麼吃才健康呢？ ... <看更多>

台灣因氣候溫潤暖活，全年皆為作物生長季，有利農耕，所以很早就發展稻米、糖和茶葉等內銷與出口事業，成績斐然！其中，米飯不僅是日常主食， ... ... <看更多>

推incog: 你是想問糙米吧，日本不吃秈稻 01/24 00:50. 推daydreamcat: 短圓的是梗米好市多有一包 01/24 00:56. 推fp737: 你是要問粳米吧? ... <看更多>