【飲食能有效逆轉三高嗎？】 造成三高的主要原因：高脂肪、高熱量的飲食。 ❌體重過重、缺乏運動、熱量太高、喜好大魚大肉、喝酒的人，容易招攬壞膽固醇上身； ❌大量的精製澱粉如白米、白麵、甜點及含糖飲料...

詐欺術分享之後，留言跟私訊都頗多 沒建設性的就算了ex.建議我減肥 就算你是好意，抱歉，我一樣覺得那...

【為什麼你一直變胖？】 「Mi，我明明已經一週運動五天，也戒掉含糖飲料了，而且還接觸了重訓練肌...

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冬天懶得動又吃太好，大腿縫縫都不見了啦！😱 ＃beauty美人圈 ＃瘦腿 ＃瘦大腿 ＃減肥...

兩瓶小小的按摩油竟然有神奇的魔力！ 「🍊FRAN法蘭植萃 橘皮撫平按摩油🍊」 它的茴香成分能幫助我...

短今瘦身葵花寶典大公開！其實很多隊上的女孩都問我怎麼瘦身成功的？今天終於要來分享了！！ 我不算是...

《中國新聲代》導師原形畢露盡顯“吃貨”本色 張龍在競唱完畢後更是爲四位老師送上來自台灣的特産——鳳梨...

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只要準備簡單的紫薯、花椰菜、小番茄、雞蛋，今夏你就能瘦成小仙女呦！ #GirlsFitness美體...