棒球臂力訓練 在 [問題] 投球的臂力後天不容易鍛鍊嗎- 看板MuscleBeach 的評價 每次看到文章說某位棒球選手傳球臂力弱是弱肩鳥肩等等之類的連美國大聯盟也有常被討論的球員我就在想棒球選手不是都會有專門的訓練教練. ... <看更多>
棒球臂力訓練 在 [壘球]想要增加傳球速度和距離和打擊距離 - Mobile01 的評價 或到書店買本棒球教室來看或找一個你最喜歡的擊球員與守備員, 由模仿他們的打球與 ... 再加上做重量訓練慢慢的才聽到別人稱讚我的臂力與擊球的Power ... <看更多>