某些食物的營養素難吸收? 抗營養物質減低營養素吸收. 營養師媽媽分享抗營養物質之中的 植酸 如何影響營養吸收, 四大考慮因素決定你是否需要注意 植酸 及 ... ... <看更多>

[植酸] 植酸是植物為了保護自己演化出來的物質，也是一些全肉飲食者強調吃植物不好的原因之一。 植酸，英文叫Phytate 或是phytic... ... <看更多>