椰子油熱量 在 貝嫂小S愛用椰子油瘦身2湯匙熱量等於一碗飯 - 蘋果日報 的評價 他補充，椰子油是一種由90%飽和脂肪組成的油脂，只有10%屬於不飽和脂肪，飽和脂肪含量比豬油和牛油高很多，分別含40%和65%飽和脂肪，每日吃一湯匙椰子 ... ... <看更多>
椰子油熱量 在 「勵進營養日常」椰子油減肥- 碧咸嫂同小S都係用家！2湯匙 ... 的評價 勵進國際培訓學院營養學課程總監Victor (何sir) 就話 椰子油 不屬於超級食物 ... 「勵進營養日常」 椰子油 減肥- 碧咸嫂同小S都係用家！2湯匙 熱量 ＝1碗飯! ... <看更多>
椰子油熱量 在 統一生機-新鮮葉仔花蓮林森店- 椰子油，想瘦身的人 - Facebook 的評價 同樣一公克，從脂肪中攝取到的熱量是蛋白質或碳水化合物的兩倍以上。因此處於減重的女性總是避免攝取脂肪。 不過，屬於中鏈脂肪酸的椰子油的熱量每一公克只有8.6大 ... ... <看更多>
