營養師大破解】- 單一 食物極低熱量 04:10 【 小紅書減肥法? ... 失敗可參考: 減脂心法6 原則 https://youtu.be/qrVQfMg79uw 你不得不知道的10個減脂小 ... ... <看更多>
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靠節食減肥、只吃低卡 食物 的「 極低熱量飲食 法」雖然要忍耐挨餓,但能瘦最快?!所謂 低熱量 到底要多低?如果用市面上的代餐包有效嗎? ... <看更多>
減重飲食原則~~#能量負平衡 #熱量赤字‼️ 1️⃣極低熱量飲食VLCD~~每日熱量小於800大卡 2️⃣低熱量飲食LCD ~~每日熱量1200-1600大卡 長期減重建議每日飲食#下限 ... ... <看更多>
極低熱量 的飲食設計(Very Low-Calorie Diets) 乃針對肥胖患者急欲於短期間內達到減... 極低熱量飲食和一般巿售的代餐產品不同,它必須在適當的醫療監督原則下,針對極 ... ... <看更多>
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