... 運動-筋肉媽媽篇】 https://youtube.com/playlist?list=PLTB8CHQICJBx5yx91Oea4UPvI3OezFt_s 【臺北與我好好慢老- 樂齡防疫居家運動 -肌力訓練篇】 ... ... <看更多>
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... 高齡與高齡長者 【臺北與我好好慢老- 樂齡防疫居家運動 -筋肉媽媽篇】 https://youtube.com/playlist?list=PLTB8CHQICJBx5yx91Oea4UPvI3OezFt_s ... ... <看更多>
每天堅持十五分,輕盈苗條得滿分!」第二集由小潔老師以及肌力訓練篇的圓圓老師帶來一系列的活力舞蹈,用短短的時間就能達到一整天的運動量哦! ... <看更多>
... 高齡與高齡長者 【臺北與我好好慢老- 樂齡防疫居家運動 -筋肉媽媽篇】 https://youtube.com/playlist?list=PLTB8CHQICJBx5yx91Oea4UPvI3OezFt_s ... ... <看更多>
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互動遊戲大聲喊,同側對側攏總來!」觀察一下自己走路跑步的時候是同手同腳,還是不同手不同腳呢?這一集跟著小潔老師和圓圓老師,藉由切換同側對側 ... ... <看更多>
今天,我想來點⋯⋯肌力訓練!」準備要吃下午茶還是晚餐了嗎?停,停,停!先點開影片跟我們一起 運動 ,這樣才能多吃一塊蛋糕、一碗飯對吧 記得 運動 ... ... <看更多>
explore #樂齡防疫運動at Facebook. ... 好生活居家職能治療所How Life Occupational Clinic. · May 22, 2021 ·. 【宅在家好生活no.1- 每天動一動,手腳不會硬涸涸】. ... <看更多>
防疫 期間WAH宅在家工作也能偷偷變瘦!ELLE整理了12支youtube觀看次數破百萬的「居家瘦身影片」,從伸展、瑜珈、核心訓練、皮拉提斯都有, ... ... <看更多>