橫膈膜痛舒緩 在 Excellence Fitness - < 跑步時胃痛或側腹痛的迷思> 對象 的評價 其實正確來說痛的部位並不是胃,而是橫隔膜,接下我用最簡單易明的方式分享吧。 首先我們先解橫隔膜的功能: 透過收縮協助氣體交換,即是呼吸。橫隔膜功能 ... ... <看更多>