補鈣不是年長者的專利 其實，所有年齡層都需要補鈣 之前健康檢查，健檢結果顯示我可能有缺鈣的問題， 醫生也說高達80%的台灣人鈣質都攝取量不足， 像是我們飲食不均，每天愛喝咖啡、茶飲 或是曬太陽的時間不...

生完三隻後，總覺得鈣流失許多 懷孕中要攝取足夠的鈣 懷孕後當然也要 再加上現在住透天，每天都要上下...

Q老師平常最喜歡的就是四處運動趴趴走，但這樣的前提是必須擁有強健的身體，才能四處遊山玩水！🏃🏻‍♀️...

為了迎接即將到來的木曜跨界演唱會🎤 最近更是努力練唱和照顧好自己的狀態🙌🏻 入睡前、起床和有空檔聽的...

阿桑是讀食品科技系，對吃的衛生安全很要求！ 保健食品要挑選有信譽的大廠！嗜口性也是非常重要！不然不好...

⚠️已結團 應該很多人知道，我每天除了忙家庭，忙小孩以外，這一陣子都在忙拍戲，而外景拍攝是非常需要...

人生不用太完美，健康快樂最重要(๑˃̵ᴗ˂̵)و 永信藥品HAC機能性口含錠，可愛小小一錠，味道好吃...

台塑生醫保健食品團購❤️ 大家開始食用保健食品的契機是什麼呢？ 還沒和魔人正式交往之前，他是美國...

我那天在台南孔廟算手相，老師叫我一定要好好注意健康！ 作為一個小食量的懶人，要顧到營養均衡真的很難....

來分享我的《AZ第一劑奇幻旅程💉》 我選擇下午二點打，這樣症狀出來時已經是睡覺時間 這樣蠻好的～至少...