櫛瓜-近幾年超熱門的減醣料理必備。 具有低卡低糖分，又能消水腫的特性 是非常適合春夏時節瘦身的輔助食材 今天讓小編為大家示範一道閉著眼睛 都會做的櫛瓜料理-乾煎櫛瓜 另外影片中某一項商品 也是未來我...

夏天想要吃得清爽又健康，選擇這道 #番茄義式雞胸櫛瓜麵🍅就對了，用櫛瓜取代麵條的不只更清爽也更少負擔...

零失敗【香煎櫛瓜】簡單乾煎，脆口又清甜，美好滋味像極了夏日清風！ 「櫛瓜怎麼料理呢？」 「怎麼分辨櫛...

好吃又容易做的蔬菜煎餅，可以任意搭配喜愛的各式蔬菜！ 可以在週末當作下午給小屁孩的點心~ 或者是偶而...

上回法國Tefal特福「鮮呼吸智能萬用鍋」初體驗，(舒肥肋眼牛排那篇在這裡👉https://bit....

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【馬鈴薯烘蛋！簡單輕鬆就上桌！】 快速簡單的雞蛋料理又來囉～ 阿慶這次要教大家的是這道「馬鈴薯烘蛋」...

瘋狂直播的八道菜兩個減醣便當 #不是背影比較美是褲子鬆了 ＃詳細省時便當做法秘訣手把手教給你 今天直...

好吃又容易做的蔬菜煎餅，可以任意搭配喜愛的各式蔬菜！ 可以在週末當作下午給小屁孩的點心~ 或者是偶而...

春夏時節，市場也開始出現 #櫛瓜 的蹤影。我們俗稱的櫛瓜，正確名稱為「夏南瓜」，100公克僅15大卡...