疑難雜症萬事通 - 查詢關聯標籤 : 欺騙餐ptt

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減重的過程中，體重有一段時間都會卡在一個重量，不注意的話又會復胖這時候教練，說可以嘗試欺騙餐，吃吃高熱量的食品，騙身體所以各位大大， ... ... <看更多>

如題欺騙餐在減脂期是一個小確幸吃一些自己想吃的東西心理慰藉加上讓身體重新適應熱量變化不過本肥好奇幾個問題好市多爭鮮那種生魚片壽司海鮮丼吃起來 ... ... <看更多>

我們經常在網上看到減脂期間的欺騙餐，流傳有人把這個當做了減脂過程中的秘訣，成功度過減脂平台期。但其實很多人更願意把cheatingday當做借口，照 ... ... <看更多>

誒誒又是我東南亞肥宅喇每次說到減肥減脂一堆人說甚麼一星期一次cheat day或cheat meal 為什麼那麼幸苦不直接cheat month 或cheat year比較實際啊有 ... ... <看更多>

這兩餐是俗稱的欺騙餐....哈哈哈哈！所以我都會特別挑選最想吃的美食～ XD 在執行飲食大修正其間又剛好遇到疫情大爆發加上太太剛生完二胎，所以也都沒去健身房運動。 ... <看更多>

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.252.85.129 (臺灣) ※ 文章網址: ... 27樓推ovoOu0: 大部分時間確實是，但卻會很珍惜每個禮拜的欺騙餐，以前沒 04/03 00:29. ... <看更多>

找欺騙餐隔天在Dcard與PTT討論/評價與推薦，提供減肥放縱日,cheat day減肥,欺騙餐怎麼吃相關資訊，找欺騙餐隔天就在網路品牌潮流服飾穿搭. ... <看更多>

中國官方媒體播放工作人員ptt 生活版、遊戲討論、生活資訊、趣事 ... 其實欺騙餐就算沒有作用，假如你已經堅持了很久規律的飲食和運動，並且能很好的控制自己的胃口， ... ... <看更多>

【2021~2022最新】推薦六大燃燒脂肪保健食品PTT/DCARD人氣排行榜基本上市 ... 然而現代人三餐飲食營養不均衡，一般人本身的合成量及從食物中攝取量， ... ... <看更多>

Ig: ＠peetatatahttps://www.instagram.com/peetatata/健身課程報名：https://www.peeta.tw/fitness/我的網站：https://www.peeta.tw/閱讀更多 ... ... <看更多>

想幫忙規劃飲食分配及欺騙餐等等可見面聊聊，站內信，台中，南屯----- Sent from JPTT on my Xiaomi M2010J19SG. -- ... ... <看更多>

減重減肥應該是所有女生一輩子的功課我也不例外啦！本人已經年過35 身高156 2020年五月初在朋友家量測歐姆龍沒有手把的體重54kg, 體脂肪率27.4% 以 ... ... <看更多>

安排欺騙餐就像是間歇性斷食法，像是你在一週內可以安排4天吃得很少，然後3天吃得較多一點。這裡還要注意的是你需要長時間吃得少，才有資格安排欺騙餐。這… ... <看更多>

如果這餐當欺騙餐的話其他餐要減少熱量了哈￣￣|| / 這時候就不得推麥當勞的熱量表，新出的也都有標示棒想請教大家討論一下哈不要鞭說吃速食店還看 ... ... <看更多>

PTT 消費區 / FITNESS (健身/體適能) ... 1.162.55.41 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1672321920. ... 這不就是所謂的欺騙餐嗎. ... <看更多>

請問欺騙日有所根據嗎，看到有說法因為長期控制飲食會抑制瘦體素的分泌以及肌肉需要休息等等，所以安排爆熱量+休息不運動的cheat day 是好事？ ... <看更多>

... 短時間的大量減重，會不會有什麼副作用，我不想再一次被商家欺騙。 ... 以上是ptt鄉民雅妍的原話，本文將會針對她的疑問，為她解答所有的疑惑。 ... <看更多>

前情提要（？ https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1632360062. ... 如題欺騙餐在減脂期是一個小確幸吃一些自己想吃的東西心理慰藉加上讓身體重新適應熱量變化不過本肥 ... ... <看更多>

我無聊,所以我存在-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 14.0.170.36 ... 132樓推jkchangmac: 也想請問一下減脂時搭配碳循環以及欺騙餐是否可以延 07/20 06:06. ... <看更多>

ptt 西洽區、投資理財、男女情感、事業工作. ... <看更多>