註：冥想的英文原文為meditation，現在更適合翻譯為靜心、內觀、禪修等等， ... 在百位家長和老師們給的回饋中，舒雯老師深深感受到，以覺察為基礎的兒童正念教養， ... ... <看更多>

366 正念 卡，一日一 正念 練習卡▪️台灣第一幅最完整的每日 正念 卡▪️整合 正念覺察 x情緒身體 覺察 x腦神經科學的卡片。▪️第一幅結合 正念 練習、彩虹、 ... ... <看更多>