正念 (Mindfulness)與正念減壓(MBSR)專業推廣機構，由台灣首位榮獲美國麻州大學正念中心認證的老師胡君梅所主持。本中心為國內唯一合格之正念減壓師資培訓機構， ... ... <看更多>

正念 Mindfulness/正念減壓MBSR 。 24279 個讚· 101 人正在談論這個。正念(Mindfulness): 不加評判的態度，留心覺察當下此刻。 正念練習APP: https://himind.app 華人 ... ... <看更多>