正確打掃姿勢 在 掃拖、擦窗、搬重有撇步!掃得乾淨、動得聰明!- 神經很有事x ... 的評價 ... 打掃姿勢 讓你總是腰痠背痛? ▫掃地拖地的過程中過度彎腰▫直接彎腰搬重物▫擦拭高處櫥櫃及窗戶時踮腳、過度拱腰或是仰頭 減輕腰痠背痛的 正確姿勢 ... ... <看更多>