覺得不吃一些好吃的食物太痛苦了如果一天只吃十片以內呢高熱量的食物控制每天300以下其他都正常也保持運動是不是沒有關係？只是瘦的速度變慢而已？ ... <看更多>

Winnette Yap on Instagram: “吃健康很闷吗？ . 为什么如果给你每天吃面 每天吃饼干 每天吃蛋糕你不闷呢？ . 吃一样健康的食物你说闷，不健康的您拼命吃#晚餐这样吃”. ... <看更多>

每天吃 高蛋白棒和餅乾是沒有問題的，就如每天吃雞肉、巧克力、餅乾、麵包等等都沒問題。重點在於你整體的飲食如何。⁠ ⁠ 如果你每天只吃高蛋白零食，這對健康來講固然 ... ... <看更多>

【大學生 每天吃 這些!?】漢堡、 餅乾 、薯條、糖果｜美國學生的飲食習慣真神奇. 莫彩曦Hailey. 莫彩曦Hailey. 1.5M subscribers. Join. Subscribe. ... <看更多>

但是依然改不掉的是我很愛吃餅乾,而且偏好乾乾硬硬脆脆的那一種. ... 吃飯運動:每天連續游泳50分鐘,2天再加1個小時的重訓早餐時會吃3片胚芽餅當點心. ... <看更多>