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遊戲規則： 1．每天早上20分鐘，不要速度，輕鬆跑即可（可以邊跑邊聊天的速度） 2．跑前不准吃東西，但是可以喝水 3．這裡所謂的晨跑定義是：早餐前都算晨跑， ... ... <看更多>

現在跑步的人真的是很多，有的人是真的勤快，夏天五點半就去跑步了，冬天六點多就去晨跑了，每天堅持，真的是非常的有毅力！每次我在公園晨跑的時候， ... ... <看更多>

每日 清晨,我早早起来,携一卷唐宋诗词或是英文读物沿着复江道晨跑。路上几乎没有什么行人,很是安静。至复江道尽头,穿过熊廷弼大道,有一座江夏公园,公园里鸟语花香, ... ... <看更多>