『TDEE每日總消耗熱量』 中文名每日總熱量/每天需要量/一天要吃多少熱量英文名Total Daily Energy Expenditure 人稱TDEE TDEE=BMR+TEE+NEAT+TEF 。 ... <看更多>

波多野義郎教授， 1982 年發表「步行步數與卡路里消耗之關係」研. 究指出，每日行走1 萬步約可消耗300 卡路里熱量，若維持每週以. 卡路里消耗量點計 ... ... <看更多>

波多野義郎教授， 1982 年發表「步行步數與卡路里消耗之關係」研. 究指出，每日行走1 萬步約可消耗300 卡路里熱量，若維持每週以. 卡路里消耗量點計 ... ... <看更多>

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