大家好,我是InJoyoga的Jade,很開心能在Youtube頻道上和大家分享 瑜伽 ,我們相信 瑜伽 是深入在生活間,時刻覺察身心平衡,人人都可做的一種 練習 , ... ... <看更多>
Search
Search
大家好,我是InJoyoga的Jade,很開心能在Youtube頻道上和大家分享 瑜伽 ,我們相信 瑜伽 是深入在生活間,時刻覺察身心平衡,人人都可做的一種 練習 , ... ... <看更多>
燃脂、減壓、瘦身、塑形。提升優雅氣質,擁有傲人身材,獲得身心放鬆,緩解手足冰冷——瑜珈才是你正確的選擇。 每日瑜伽(Daily Yoga)專注瑜珈練習,提供高清教學 ... ... <看更多>
燃脂、減壓、瘦身、塑形。提升優雅氣質,擁有傲人身材,獲得身心放鬆,緩解手足冰冷——瑜珈才是你正確的選擇。 每日瑜伽(Daily Yoga)專注瑜珈練習,提供高清教學 ... ... <看更多>
【 每日瑜伽 】又來了~ ※後端※ 1.在墊子上。 2.在椅子上*背部彎曲的重要性* 尤其是後彎是強健的姿勢。 它們通過增加從頭到腳的整個身體的血液流動來進入循環系統。 ... <看更多>