#光泉鮮乳最營養 #世界牛奶日🥛 👾外星人打算學地球人喝牛奶補充營養，可是他們不知道究竟要喝多少才夠?牛奶深受地球人的喜愛，但是聰明的你知道我們每天要攝取多少牛奶才夠呢？根據國民健康署每日飲食指南建議...

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銀髮族千萬小心【它們】找上你‼‼ 2020年8月公布最新人口推估報告，結果顯示，台灣總人口2020...

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每次營養師都跟我說: 要「均衡飲食」才能健康瘦身喔…. 到底何謂均衡飲食??怎樣才叫營養均衡? 於...