比攝取動物性蛋白質的組別總死亡風險降低百分之八 在 王姿允醫師。我的無齡秘笈。 - [肌少可能是你的豆類吃太少 的評價 同樣,飲食中#植物性蛋白質攝取量最低的四分之一(<5.8%)的人, 比植物性蛋白質攝取較多的組(≥9.4%),多了2倍多的#低肌肉質量風險。在總蛋白 ... ... <看更多>