毛豆有分日式及台式👨‍🍳 今天大叔要來分享台式毛豆~ 豆莢青翠好飽滿，蒜香四溢超美味😋 簡單快速~開胃下酒都適合🍻 自己做便宜又好吃~超讚👍👍👍 —————————————— 歡迎訂閱-肥大叔- yo...

#涼拌毛豆 為了慶祝 #零確診 🎉🎉🎉Amy要請大家👀吃最佳開胃菜❤涼拌毛豆❤再配上一杯🍺，週末時刻大家一起開心💕 今天去買菜時，發現新鮮毛豆上市了🎉馬上買一袋回家做最喜歡的涼拌小菜😋毛豆有非常豐富的...

增強抵抗力的大蒜蔬菜炊飯～ 材料：大蒜切碎。毛豆。杏鮑菇切小塊。米二杯 做法： 1.米洗淨瀝乾放進電鍋，加進等量的水（米：水=1:1）再加進一包昆布高湯粉，這非常好用，日文叫だし（costco...

一鍋到底～用電鍋做減醣便當！可微波的不鏽鋼分隔便當盒 ▶ https://lihi1.cc/R1kPS 夏天到了，要來認真減醣了💪💪💪 今天來和大家分享我的減醣便當，而且是用電鍋一鍋到底、不用顧火...

中秋節快到了，祝福大家中秋節健康平安 (林口長庚林杰樑醫師、譚敦慈護理師撰寫) 中秋節免不了又要烤肉，基於健康及環保原則建議： 把握三多：1多蔬、2多果、3多豆 三少：1份量...

雖然今年中秋沒辦法烤肉，但收到許多好友寄來的禮物還是很滿足～～ 謝謝Facebook、TikTok、田原香、禾馨婦產科、淡水福容、cross caf'e 克勞斯咖啡店！！ Facebook Commu...

新蜜紅豆 如果說在阿芳的食譜作品中，找出幾道阿芳覺得值得驕傲的作品，蜜紅豆應該是其中之一。 阿芳有個愛吃甜食的爸爸，銅鑼燒是父親的最愛，加上阿芳的阿公阿嬤在日據時代開旅社為業，長媳的媽媽需...

減重時，外出吃飯怎麼辦?😭 寒流發威的日子裡☃☃， 媽媽寶寶們都要注意保暖喔!! 冬天是食慾的季節，減重真的非常難做到 讓人好想吃熱熱的美食和甜點🍲 鈞媽上次說自己減30公斤，現在又減了2公斤，只花...

油夠無奈 (林杰樑醫師、譚敦慈護理師及醫療團隊撰寫) 油品事件爆不停，到底該買哪種油? 還是建議多品牌小包裝以分散風險。 飼料油混進食用油，大概很難倖免沒吃到，記得多喝水加速排泄。 同時...

國道15個休息站都推出了素食🔥三家連鎖咖啡店，推出植物奶飲品🌱 85度C、伯朗咖啡、西雅圖咖啡、COCO壹番屋...相繼推出蔬食產品😍 中國頒布了【限塑令】，台灣應該跟上嗎？ 十二月發生了哪些蔬食大事...