我覺得很棒啊以前萵苣教練也都很推薦吃地瓜熱量不高低GI飽足度又很高用氣炸比外面油炸少油很多了熱量確實會變高沒錯但整體爽度也是提升阿偶爾換換口味也可以降低欲望. ... <看更多>

宋明樺營養師生活。分享。雜記。 在Facebook上關於氣炸地瓜條熱量的文章與內容 · 1.本篇貼文按讚、按愛心都可以。 · 2.留言告訴我「#居家運動配AB」並tag2個 ... ... <看更多>

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氣炸 鍋#燴蕃薯#煮食教學社交平臺Social Media追隨我的Facebook ▷ http://facebook.com/osborn.fit追隨我的Instagram ... ... <看更多>

作者＼媽媽經編輯部最近氣炸鍋蔚為潮流，號稱健康少油又能有油炸般的口感， ... 而若是真的要氣炸馬鈴薯、地瓜，也可以先以流動水洗掉一些澱粉再擦乾 ... ... <看更多>