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昨天美雲叫我買泡腳機我竟然心動了！這是老化的症狀嗎？再這樣下去銀貂氣血循環機和貴夫人蒸氣浴我也會買了吧....... ...

日本整療師教你鬆筋膜，輕鬆擺脫惱人小腹！ 容易浮腫、體態難看，可能是筋膜緊繃糾結了😭！前日本國家代表隊隊醫 #滝澤幸一，透過放鬆筋膜搭配和緩鍛鍊，改善氣血循環與代謝，不用爆汗也有苗條好曲線！趕快跟著一...

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今天是「小雪」，是進入冬天的第二個節氣。 小雪到來，氣溫如溜滑梯般逐漸下降，除了手腳冰冷，軀幹...

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15分鐘足浴改善便祕、失眠！中醫師：加這兩樣更祛寒消水腫 💦 雙腳就像是全身健康的「根」🌳，除了每天...

【５個最常見的錯誤消暑法！】 ｘ喝冰水：不利氣血循環，應喝溫熱白開水； ｘ打赤膊：流汗後直...

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