［美麗的胎教］ 急診孕媽咪專科護理師每天上班前都會習慣性跟肚子裏的小人兒做好心理建設！ 「媽咪在急診室上班，搶救病人性命時會非常緊急，一忙起來會忽略了小寶貝，你要乖乖地待在媽媽的肚子裏喔，媽咪愛...

【轉季皮膚】秋風一吹皮膚就開始痕？ ⭐用長袖衫遮蓋紅腫抓痕 ⭐可用片糖水沖涼滋潤乾燥皮膚 #星期三CheckCheckMail 四肢痕要養血潤膚 周小姐：「每逢秋冬我的四肢就會痕癢，忍不住不斷抓，...

日本整療師教你鬆筋膜，輕鬆擺脫惱人小腹！ 容易浮腫、體態難看，可能是筋膜緊繃糾結了😭！前日本國家代表隊隊醫 #滝澤幸一，透過放鬆筋膜搭配和緩鍛鍊，改善氣血循環與代謝，不用爆汗也有苗條好曲線！趕快跟著一...

八一六烏骨雞滴雞精 👍👍超級大推！完全沒有腥味！超級好喝！ 隔九年又懷孕，對我來說實在不容易，需要很大的勇氣😢，尤其懷阿豬寶時他真的太大，需要好好的坐月子補身體，首先是找到一間優質的月子中心，再來...