各位大大請教一下小弟爬文爬了很久但始終不懂到底雞胸肉(100g)熱量到底多少查了網站卜蜂告訴 ... Kimg: 也就是完全水煮大概119大卡吧 05/29 23:20. ... <看更多>

100 克的雞胸肉（去皮）只有105 的卡路里，要是水煮的話，熱量會跟生肉熱量保持一致，在高蛋白低脂肪的情況下用作減肥減脂計劃中自是理想的食物，當然如果 ... ... <看更多>

雞胸 去皮100g大概120卡23g蛋白質妳要攝取多少就是看熱量需求+營養需求怕吃 ... 增加飽足時間也有利於減肥如果還是會餓建議可以吃個點心例如水煮蛋阿高 ... ... <看更多>

因為雞胸肉是低脂肪、高蛋白質的代表性食物，不僅卡路里低， ... 水煮 材料雞胸肉100g 煮雞胸肉的湯底：洋蔥1/4個、蔥1根、大蒜2瓣、生薑20g、月桂葉1 ... ... <看更多>

雞胸肉熱量100g | 親親寶貝-2021年8月各位大大請教一下小弟爬文爬了很久 ... 雞胸肉. 台畜. | 水煮雞胸肉卡路里- FPUDVI+ 水煮雞胸健身界當紅炸子雞– ... ... <看更多>

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