許多人腳踝扭傷後雖然不腫了，但卻常常在走久、站久、運動激烈時再次痛起來，而且可能半年一年都還是這樣子，這次就來告訴大家為什麼會這樣， ... ... <看更多>

肩膀挫傷時先別急著處理肩膀，即便他主訴肩膀好痛痛抬不起來，你評估完 ... 之間的排列如果沒有被調順、呼吸型態沒有被調整回來，肩膀處理再久疼痛 ... ... <看更多>