【iFit 小知識】兩塊沙琪瑪熱量直逼500 大卡ღ 於下方留言「兩塊沙琪瑪熱量直逼500 大卡！」並分享就有機會抽到【超值輕美食】體驗包... ... <看更多>

准备时间：1分钟制作时间：30分钟份量：4份每份热量：178千卡脂肪：16.5.克蛋白质：5.0克净碳水：2克膳食纤维:1.3克原料：扁桃仁粉40克椰子面粉15克黄 ... ... <看更多>

今天要吃沙琪瑪之前，就問一下室友，：「你們吃沙琪瑪都會直接吃，還是捏著吃？」然後⋯⋯⋯⋯室友都一臉問號 的看著我，於是我就示範給他們看什麼 ... ... <看更多>

100 克沙琪瑪中含有53.1 克碳水化合物，而100 克米飯中含有25.9 克碳水化合物。 還記得那些因為減肥，而不敢多吃米飯的日子嗎？ ... <看更多>

推peterwu4:本來想查一下沙其馬有多拉基的，結果… 09/21 19:14 ... peterwu4:對油脂誤解這麼深，把它當仇人一樣的話，減肥不會太順利 09/21 19:43. ... <看更多>

看板WomenTalk標題[問題] 女孩喜歡吃沙琪瑪嗎？作者 ... lpbrother04/08 19:55都吃黑糖沙其馬 ... [閒聊] 減肥跟存股哪個比較困難? ... <看更多>