1.1M views · 1 year ago #多巴胺 #健身 # 冷水澡 ...more ... 一次弄懂「泡冷水」的5 大驚人好處,讓最新的健康趨勢幫你更健康、專注、心情更愉快. ... <看更多>
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一旦熱過頭,出現身體不適,千萬別喝冰水、泡冰水,應做對4大急救動作,幫助舒緩不適,以免熱病惡化,嚴重時會危及生命。 ➼中暑4步驟安全降溫ᕦ(ò_óˇ)ᕤ. ... <看更多>
洗冷水好還是熱水好- 不管看NBA還是MLB. ... 是不是也要洗冷水澡. ... 都是冷水不大會用熱水洗吧功能就跟冰敷是一樣的但就是如果整個人泡冰水, ... ... <看更多>
如果洗冷水澡,會讓你毛細孔跟血管急速收縮,等於像是毒排到一半毛孔被關起來, ... jaysuzuki:激烈運動後還是冷水好吧,運動員比賽完都直接泡冷水的 ... ... <看更多>