【什麼是泡芙人?】 泡芙人意思是BMI 和體型看起來在正常指標內,但事實上是身體成份指數內肌肉量低及脂肪極高。 泡芙人體質形成因一般是不愛運動致肌肉量低下, ... ... <看更多>
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撰文編輯#Chelsea江江江江江所謂的泡芙人就是外表看起來沒有過胖但其實體脂肪已經超出標準的意思!今天就要讓介紹Youtuber『安妞Alina』如何在60天減脂6%的秘訣, ... ... <看更多>
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... 無聊就看了相簿的照片,懷念一下疫情之前的狀態,還沒健身前的肚子,滿可愛的,我身高155體重第三級警戒前53左右- 重訓,泡芙,減脂,健身,增肌. ... <看更多>