年前先來 減肥 !!>> 韓式 泡菜 蛤蠣 豆腐鍋 。簡單,美味,低熱量。 https://youtu.be/FOoaBveCcZ8 年關將近,還沒過年就先胖,做了一些年菜還有甜點料理 ... ... <看更多>
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食材清單①水煮鮪魚1罐②韓式泡菜150克/包✽Cj bibigo切片泡菜(家樂福超市購入) ③嫩豆腐1盒④洋蔥絲1/4顆⑤蔥段2株⑥雞蛋1顆⑦低脂起司1片➤調味 ... ... <看更多>
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【商品名稱/價格】: 韓式泡菜豆腐鍋/79元【便利商店/廠商名稱】: 7-11 ... 看起來雖多但其實薄弱, 當正餐應該會很快就會餓但熱量這麼低完全不強求減肥人冬天的福音 ... ... <看更多>