想知道外面飯卷一卷平均大概都是多少大卡，我自己是估500左右啦，最近剛開始在意飲食，上網站都找不太到，今天吃泡菜燒肉，還有勁辣雞排口味的， ... ... <看更多>

【商品名稱/價格】：韓式飯卷泡菜燒肉/45元【便利商店/廠商名稱】：全家【規格/內容物/熱量】：254大卡【評分】：85 【心得】：泡菜很好吃每一口都能 ... ... <看更多>

... 泡菜，泡菜的卡路里非常低，每100克只有22kcal，泡菜亦含有益生菌，幫助腸道保持健康，作為配菜很不錯，低卡又有益 除此以外，韓式飯卷也是我們減脂 ... ... <看更多>

營養成分（1人份）： 熱量 ... 夏日乳品入菜輕食料理－ 泡菜 乳酪 飯捲. 478 views · 3 years ago ...more ... ... <看更多>

【商品名稱/價格】：韓式飯捲-雪蟹蟹膏、韓式飯捲-燒肉泡菜/ 原價都是59元；i珍食價38元【便利商店/廠商名稱】：7-11【規格/內容物/熱量】：雪蟹蟹 ... ... <看更多>

減肥版飯卷就不能加入過多的油、糖和鹽醬汁，這些會令飯卷卡路里增加。因此，想飯卷更有風味可以選擇加入少量泡菜作為調味。 @dd.mini Instagram ... ... <看更多>

飯捲熱量 資訊懶人包(1)，一碗飯=280大卡韓式泡菜100克=33大卡豬里肌37.5克=165大卡海苔一大張約=10大卡以上不包含烹調的食用油熱量植物油一份=5克=1/3免洗湯匙量=45大 ... ... <看更多>

飯捲熱量 資訊懶人包(1)，一碗飯=280大卡韓式泡菜100克=33大卡豬里肌37.5克=165大卡海苔一大張約=10大卡以上不包含烹調的食用油熱量植物油一份=5克=1/3免洗湯匙量=45大 ... ... <看更多>

鮪魚海苔飯捲熱量- 最佳解答:7-11等便利商店都有附上熱量卡洛裡的標示每個都不一樣喔...團1個(110公克)215卡鮪魚飯團1個(110公克)215卡韓式泡菜... 全家 ... ... <看更多>

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【商品名稱/價格】：韓式飯卷泡菜燒肉/45元【便利商店/廠商名稱】：全家【規格/內容物/熱量】：254大卡【評分】：85 【心得】：泡菜很好吃每一口都能 ... ... <看更多>

【商品名稱/價格】： 韓式飯捲-燒肉泡菜$59【便利商店/廠商名稱】：7-11【規格/內容物/熱量】：https://i.imgur.com/rahRTKQ.jpg. ... <看更多>